Percorsi psicologici in presenza, online e, quando indicato, a domicilio.
Servizi
Ansia e stress
Quando ansia, tensione e pensieri ricorrenti iniziano a occupare troppo spazio, lavoriamo per capire che cosa mantiene l’allarme e costruire modalità concrete per recuperare calma, lucidità e maggiore libertà di scelta.
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Relazioni e confini
Quando una relazione diventa fonte di tensione, dipendenza o conflitto, lavoriamo per riconoscere i copioni che si ripetono e costruire modi più chiari per comunicare, porre confini e stare nella relazione senza perdersi.
Abitudini e dipendenze
Quando un comportamento diventa difficile da interrompere, lavoriamo per capire che funzione ha, che cosa lo innesca e come interrompere il ciclo costruendo alternative concrete e sostenibili.
Psicologia applicata allo sport e alla prestazione
Mi occupo degli aspetti psicologici che possono influenzare l’esperienza sportiva: gestione della pressione, reazione all’errore, concentrazione e fiducia nelle proprie capacità. Rivolgo particolare attenzione al tennis, anche per la mia esperienza diretta, e alle differenze che uno sportivo può vivere tra allenamento e gara. Il percorso viene costruito sulla persona, sul contesto e sugli obiettivi concordati.
Colloqui psicologici a domicilio
Quando arrivare nello studio rappresenta un ostacolo reale, possiamo valutare se sia lo psicologo a raggiungerti. Il servizio può essere utile anche quando un familiare cerca un primo confronto per capire come muoversi davanti alla difficoltà o al rifiuto di aiuto di una persona cara.
Psicologo del recupero fisico
Ritrovare fiducia nel proprio corpo, riprendere la propria vita.
Un infortunio, un incidente o un intervento chirurgico possono cambiare temporaneamente, e talvolta stabilmente, il rapporto con il proprio corpo e con la vita quotidiana.
Accanto alla riabilitazione fisica possono emergere paura, scoraggiamento, perdita di fiducia nelle proprie capacità e difficoltà ad adattarsi a nuove limitazioni.
Il sostegno psicologico può aiutare a comprendere e affrontare queste difficoltà, accompagnando la persona nel percorso di adattamento e recupero dell'autonomia.
L'intervento psicologico non sostituisce la riabilitazione né le indicazioni mediche, ma può affiancarle quando emergono bisogni di natura psicologica.